Una semplice tecnologia passo-passo che risponde alla domanda: "Come amare te stesso". Facile! Camminiamo lungo questi semplici passi lungo i passi che portano alla terra dell'amore e dell'auto-accettazione.
Ne avrai bisogno
- - Il tuo bambino interiore;
- - Il tuo genitore premuroso;
- - Amore come sentimento;
- - L'amore come azione;
- - Circa un mese.
Manuale di istruzioni
1
Per iniziare, conosciamo la struttura della nostra personalità. Contiene stati dell'Io come: Genitore (critico e premuroso), Inizio adulto e Figlio (gratuito e adattivo).
2
Quando diciamo "amo me stesso", si capisce che dentro di noi c'è qualcuno che ama. E ce n'è uno che amano. Giusto?
3
C'è amore come sentimento. Questa è passione, emozione. Queste sono le parole: "Non posso vivere senza di te" e "Sono pazzo di te". Fai scorta di questo tipo di amore.
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C'è un altro tipo di amore. Questo è amore come azione. È cura, partecipazione, elogio e sviluppo. Questo è supporto, aiuto. Prendiamo questo amore in grandi quantità.
5
Molto probabilmente, hai già indovinato che dentro di noi c'è un bambino che ha bisogno dell'amore come sentimento e come azione per tutto il tempo! L'amore di sé è amore come sentimento e come azione da parte del nostro Genitore premuroso verso il nostro Bambino Interiore.
Presta attenzione
L'amore per se stessi non è una promozione unica. Questa è una costante cura e attenzione al meraviglioso umore del tuo Bambino Interiore. Pertanto, scrivi un intero programma di auto-amore e seguilo per il resto della tua vita.
Consigli utili
Abbi cura di te. Lodati. Accetta e supporta te stesso, sviluppa ed educati, incontra nuovi amici. Ricorda che il tuo Bambino Interiore ha bisogno di un amore costante.