In poche parole, il cimurro è uno stato di sconforto. Quest'ultimo, a sua volta, può svilupparsi in depressione, che non è sempre possibile combattere da soli. Pertanto, la milza deve essere eliminata il più presto possibile.
Manuale di istruzioni
1
Il cristianesimo insegna che lo sconforto è un peccato terribile. E non è vano. In effetti, è la sensazione di depressione che ci fa rinunciare, ci impedisce di godere della gioia della vita, ti allontana dagli amici e ti fa rimanere solo con i nostri pensieri negativi. Se hai problemi, prova a guardarli in modo diverso. Prova a cambiare la tua mentalità.
2
Svegliati sempre comodamente. Non pensare mai ai problemi nei primi minuti del risveglio. Meglio accendere la tua musica preferita, preparare una deliziosa colazione, salutare i propri cari.
3
Mostra una goccia di egoismo al mattino. Non rispondere alle piccole richieste dei propri cari se ciò non è necessario.
4
Non perdere tempo pensieri negativi e giudizi di altre persone. Anche se qualcuno di fronte a te è la colpa, non pensare alle sue azioni. I pensieri negativi attecchiranno solo nella tua testa e l'autore non peggiorerà.
5
Non aggiungere negatività alla tua vita. Non guardare notizie e film horror. Meglio includere la commedia familiare.
6
Cammina la sera e trascorri meno tempo al computer. Sbarazzati delle persone che portano negatività nella tua vita, sia nella realtà che su Internet.
7
Se ti aspetti un incontro spiacevole, è meglio tenerlo più veloce. Non dovrai pensare a un evento negativo per troppo tempo e puoi dimenticartene immediatamente dopo l'evento. La stessa cosa con incontri carini. Non ritardare la tua visita agli amici. Lì sarai accusato di emozioni positive e buon umore.