In precedenza, curare un bambino o un adulto impressionabile dalla paura era una cosa semplice, sebbene non accessibile a tutti. La paura parlava di "nonne", fuse nella cera, leggeva preghiere al Santissimo Theotokos. Nella medicina moderna non esiste una diagnosi come la paura. Ma questo non significa che non possa curarlo. Proprio quello che un tempo si chiamava spavento viene ora diagnosticato come varie fobie.
Ne avrai bisogno
- pazienza
- Attenzione ai problemi del bambino
- Disponibilità a cercare aiuto
Manuale di istruzioni
1
Prima di tutto, sii paziente. Il superamento delle paure può richiedere diversi mesi o addirittura anni. E lascia che ti parli a lungo che tuo figlio dovrebbe già "superare" questo, ricorda che le paure sono irrazionali e non usano i calendari.
2
Se un bambino ha paura di un animale o di un insetto, inizia ad abituarlo lentamente all'idea che non sono così pericolosi come una volta gli sembravano.
3
Per prima cosa disegna una figura schematica di un gatto, un cane o un ragno. Chiedi al bambino di interpretare lui stesso il "colpevole". Passa gradualmente da disegni abbozzati a disegni realistici. Quindi inizia a guardare le foto.
4
Quando il bambino è pronto per il passaggio successivo, mostra l'animale spaventoso nel video. Quindi guardalo da una distanza di sicurezza, attraverso una specie di barriera. Ad esempio, attraverso il vetro. Quindi attraverso la porta aperta.
5
Non correre mai un bambino, non fare pressione su di lui. Resta sempre vicino e ti permette di nasconderti in qualsiasi momento. E forse un giorno il bambino accarezzerà un gatto o un cane.
6
Le fobie più gravi dovrebbero essere trattate da specialisti. I sintomi di fobie gravi comprendono vertigini, sudorazione, respiro corto, vomito e palpitazioni. Se tuo figlio ha paura di qualcosa "prima di vomitare", contatta immediatamente uno psicoterapeuta infantile.
7
In epoche diverse, è normale avere paura di certe cose. Fino a due anni, i bambini possono essere spaventati da estranei, oggetti strani, suoni forti. A sei anni, di solito hanno paura di mostri, fantasmi e criminali favolosi. Queste sono solo tali paure che possono passare da sole. Dopo sette anni, disastri naturali e catastrofi possono spaventare il bambino.
8
La paura della scuola, parlare in pubblico, i germi possono trasformarsi in una grave sociofobia. Non respingerli, non sgridare il bambino. Insegnagli il metodo più semplice di rilassamento, scopri quanto seria è la sua paura per una scuola da 10 punti. Non semplificare i problemi del bambino, non dire che questa è una sciocchezza. Dimostra che sei serio con lui, pronto ad ascoltarlo e aiutarlo.
Consigli utili
Sentiti libero di consultare uno specialista.
Leggi la letteratura di saggistica sulla psicologia infantile.
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