È improbabile che si possa trovare una persona completamente soddisfatta del suo mondo interiore e del suo aspetto. In un modo o nell'altro, vedi i tuoi difetti. È in ogni persona il potere di cambiare il proprio carattere, tuttavia ogni cambiamento richiede grandi sforzi e in alcuni casi sembra impossibile.
Manuale di istruzioni
1
Elimina ogni dubbio e pigrizia. Ci vorrà molto tempo per lavorare. Non aspettarti che da lunedì ti sveglierai come una persona nuova e ovunque otterrai successo e amore universale. Per prima cosa devi lavorare seriamente su te stesso e dire addio a molte abitudini che ti sono sembrate abbastanza a tuo agio.
2
Articola chiaramente i difetti che ti infastidiscono. Definisci il tuo personaggio nel modo più preciso possibile. Scrivili su un pezzo di carta. Di norma, tutti i difetti minori sono contorti attorno a un grande difetto: tutto il tuo comportamento è soggetto a un ostacolo sotto forma di uno o l'altro vizio. Pertanto, l'elenco sarà piccolo.
3
Su un altro foglio, annota i tratti che vuoi sviluppare in te stesso, in base alla tua visione del mondo e alla tua inclinazione naturale. Un elenco ideale è composto da una o due parole, poiché un singolo obiettivo consente di focalizzare l'energia su un processo. Ma, se il tuo obiettivo è costituito da una serie di tratti, scrivili tutti.
4
Dividi il tuo obiettivo in diverse fasi facilmente raggiungibili. Definire la scadenza per ciascuno di essi. D'ora in poi, aderirai rigorosamente a questo elenco, quindi la sequenza temporale dovrebbe essere realistica. Non sopravvalutare le tue capacità, ma non lasciarti andare. Sarà buono se uno stadio corrisponde a una settimana: durante questo periodo puoi completare abbastanza per vedere almeno un piccolo risultato.
5
Inizia a lavorare su te stesso proprio alla fine delle liste. Non trasferire l'inizio al lunedì, il primo giorno, l'inizio o la fine della vacanza. Più velocemente intraprendi questo business, più velocemente raggiungerai il tuo obiettivo.
6
Lavorare sodo. Comportati come se avessi già raggiunto il tuo obiettivo: ad esempio, sbarazzati di una cattiva abitudine, inizia a praticare sport, smetti di essere in ritardo ovunque o simili. Non pensare alle opinioni degli altri: ti vedono mentre ti mostri. Lodati per qualsiasi risultato, in particolare quello raggiunto prima del previsto. Non disperare se uno stadio non ti viene dato la prima volta o in tempo. Ripeti il piano e combatti l'ostacolo fino a quando non lo sconfiggi.