La maggior parte degli psicoanalisti è certa che i complessi entrino nell'età adulta dall'infanzia. E diventano così familiari che sbarazzarsene non è affatto facile. Abbiamo bisogno di un serio lavoro su noi stessi. E a volte l'aiuto di uno specialista.
Manuale di istruzioni
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Se decidi di gestire i tuoi complessi, determina se esistono davvero. Per fare questo, ascolta l'opinione degli estranei su te stesso. Soprattutto quando si tratta di apparenza. E i dubbi sulla propria attrattiva sorgono molto spesso nelle donne. Per aumentare la tua autostima, partecipa a un corso di formazione su questo problema. Su di esso ascolterai recensioni sul tuo aspetto di estranei. Molto probabilmente, saranno positivi.
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Se hai ancora dei difetti, devi lavorarci sopra. L'eccesso di peso è facile da rimuovere se si aderisce a una corretta alimentazione e si esercitano almeno ogni due giorni. La pelle non perfetta viene corretta da un cosmetologo e con l'aiuto di farmaci prescritti da un medico. Anche i denti non molto uniformi dopo sei mesi indossano le parentesi graffe diventano l'ideale, ecc La cosa principale è decidere da soli che vuoi davvero eliminare le carenze e sei pronto a combatterle.
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Se i complessi non sono correlati all'apparenza, determinane la causa. Se hai paura di esprimere la tua opinione, forse i tuoi genitori erano troppo autoritari e non ti davano affatto libertà. Ma era nell'infanzia. Ora sei un adulto indipendente che ha il diritto di voto. E anche se a volte dici cose che non piacciono agli altri - questo è il tuo punto di vista. Il resto può essere d'accordo con lei o no, ma sono obbligati ad ascoltare. Pertanto, partecipa con audacia a qualsiasi conversazione ed esprimi i tuoi pensieri.
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Molto spesso le persone che hanno recentemente lasciato l'adolescenza sono complesse quando si incontrano il sesso opposto. La comunicazione virtuale aiuterà qui. Quando non vedi la persona con cui stai parlando, parlare con lui è molto più semplice. E quando ti conosci abbastanza, fissa un appuntamento nella vita reale. E, soprattutto, non preoccuparti. Conoscete quest'uomo da molto tempo, anche se praticamente. Inoltre, se l'immagine da Internet non corrisponde alla realtà, puoi immediatamente lasciare un pretesto plausibile. Ma è meglio parlare con qualcuno che è venuto. Considera questo un allenamento di comunicazione prima di incontrare la tua vera anima gemella.