La passione per le slot machine inizia con un semplice interesse. Ma nel tempo, può diventare un'abitudine e in alcuni casi diventa una mania. Un giocatore che ha perso la testa perde i suoi ultimi soldi nella speranza di vincere, è indebitato e distrugge i rapporti familiari. Ma arriva un momento in cui devi dire a te stesso: "Stop!"
Manuale di istruzioni
1
Per curare qualsiasi dipendenza, inclusi i giochi, è necessario un completo isolamento dall'oggetto della tentazione. Se vivi in una città, vai da parenti o conoscenti nel villaggio, lì ad ogni passo non sarai incontrato da un altro club con le pistole.
2
Se non ci sono parenti nel villaggio, prenditi una vacanza e parti almeno in Tibet, almeno in qualsiasi villaggio abbandonato. La cosa principale è che impari a divertirti senza un gioco.
3
Quando una persona gioca d'azzardo, il suo cervello produce attivamente un ormone della gioia - endorfina. Cerca di ottenere questo ormone in qualsiasi altro modo. Esercizio fisico, andare in piscina o in palestra. Endorphin è prodotto in grandi quantità durante la corsa a lunga distanza, esercizi con bilanciere e arti marziali.
4
Se hai un limite di ferro e forza di volontà, smetti di giocare. Il principio di azione è lo stesso della cessazione del fumo. Vai in giro per le slot machine sulla decima strada, limita la comunicazione con gli ex "colleghi" nel gioco e trova un nuovo hobby utile per te stesso. In generale, tieni i pensieri e le mani occupati per pensare meno alle slot machine.
5
I giochi per computer hanno aiutato alcuni a riprendersi dalla dipendenza. Prima di rimanere agganciato sul tuo computer, valuta i pro e i contro. Decidi tu stesso perché hai smesso di giocare. Se questo è un fattore finanziario, spendi troppe somme di denaro nel vuoto, puoi scaricare in sicurezza strategie militari o "giochi di tiro" per te stesso. Ma se la ragione è che trascorri tutto il tuo tempo libero solo con macchine automatiche, tua moglie e i tuoi figli quasi non ti vedono e i tuoi colleghi hanno quasi dimenticato il tuo aspetto, quindi capisci che in questo caso ti scambierai punteruolo per sapone.
6
Se hai già raggiunto il limite, la tua relazione e la tua carriera sono quasi distrutti, ma non puoi superare la dipendenza da solo, consulta uno specialista. L'aiuto può essere fornito sia individualmente che durante le lezioni di gruppo.
Consigli utili
Chiedi supporto ai tuoi cari, moglie o genitori. Trascorri più tempo insieme, lascia che ti aiutino a distrarti dai pensieri ossessivi.