Forse sai già che il problema dell'autostima in un gran numero di persone è molto acuto. Sembra che siamo consapevoli che è tempo di alzare il quinto punto dal divano e iniziare ad agire, ma solo la spietata alleanza di gravità e pigrizia non ci consente di compiere imprese.
Manuale di istruzioni
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Esistono molti modi diversi per aumentare la produttività. Sono già stati ripetutamente descritti in dozzine di articoli diversi nel modo più dettagliato. Tra questi ci sono un elenco di cose da fare e la suddivisione di compiti di grandi dimensioni in compiti più piccoli e la meditazione, così come molti altri trucchi che possono aiutarti. Tuttavia, non esiste una ricetta universale adatta a tutti, ed è improbabile che appaia mai. È probabile che la persona che inventa la pillola che massimizza la produttività diventerà la persona più ricca del pianeta.
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Tuttavia, esiste un modo alternativo che può aiutarti a motivare te stesso. Per usarlo, hai solo bisogno di un po 'di immaginazione e un gran numero di film guardati o libri letti può essere di grande aiuto.
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Qual è l'essenza di questo metodo? Consiste nel fatto che ogni minuto, ogni secondo, immagina costantemente di essere una specie di persona ideale. Cosa significa questo? Ognuno di noi ha la nostra visione unica di questo mondo, i nostri principi e le nostre credenze. Sulla base di tutte queste credenze, nelle nostre teste si forma la nostra immagine unica di come una persona ideale dovrebbe comportarsi e che cosa dovrebbe fare un "io" ideale, un uomo ideale, una donna ideale. Dal punto di vista di uno studente astratto Andrei, l'uomo ideale dovrebbe essere intransigente, serio e lavorare come un banchiere, e dal punto di vista di un altro studente astratto Yuri, dovrebbe essere giusto, con un senso dell'umorismo e un lavoro come scienziato. Quindi, ognuno di noi vede la sua immagine ideale di ciò per cui dobbiamo lottare. Come lottare per questo? Come descritto sopra, devi costantemente immaginare di essere questa persona ideale. Stai sdraiato sul divano e sfogli le notizie? E cosa farebbe al tuo posto una persona ideale - quella che vorresti diventare? Se tu sei quello studente Andrei, allora, probabilmente, l'immagine di un vero uomo che vive nella sua testa, invece di sdraiarsi sul divano, inizierebbe a telefonare alle principali banche in cerca di lavoro, inizierebbe a studiare bancario e stabilire contatti con persone influenti. Ponetevi sempre la domanda: "Sto facendo ciò che la persona ideale nel mio concetto farebbe al posto mio?" Non appena immagini cosa farebbe il tuo idolo interiore, ti sveglierai immediatamente con il desiderio di farlo.
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Inoltre, i film che hai guardato oi libri che leggi potrebbero essere molto utili. In parte formano nella nostra testa questa immagine ideale. Immaginando estratti di film in cui i tuoi personaggi preferiti compiono determinate azioni, hai un'idea più chiara di come dovresti comportarti in un caso o nell'altro. Certo, non dovresti strizzare le braccia come Steven Seagal, non dovresti rapinare banche, come Ocean e i suoi amici, ma dovresti pensare a cosa sarebbe al tuo posto per creare l'immagine perfetta che vive nella tua testa, con la saggezza di Gandalf e dal potere di Sylvester Stallone, per esempio.
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In effetti, è possibile che tu abbia già inconsapevolmente usato questo metodo. Se provi a dare l'esempio più semplice del risultato di presentarti a qualcun altro, alcuni automobilisti potrebbero ricordarlo. Il fatto è che molti piloti quando si accende la musica dinamica sull'autoradio diventano istantaneamente corridori di strada inarrestabili e corridori senza paura. Allo stesso tempo, le stesse persone, ascoltando, ad esempio, le notizie alla radio anziché la musica, viaggeranno più lentamente, poiché senza questa carica musicale l'immagine del super pilota nella mia testa si ridurrà notevolmente.
Consigli utili
Riassumendo, vorrei incoraggiare le persone a sognare di più, immaginare, formare accuratamente e accuratamente l'immagine del loro sé ideale nella loro testa.