Accade spesso in questo modo: sembra che una persona abbia una famiglia amorevole e non deve lamentarsi di un lavoro e di una salute di prestigio - ma non c'è gioia nella vita! Forse dimentichiamo semplicemente il semplice, come assioma, "regole fortunate?"
Pensa al bene. Ricorda più spesso i momenti gioiosi della vita, senza rimpiangere che siano passati, perché la felicità delle impressioni è rimasta con te per sempre!
Sogna, fai piani audaci.
Impara a perdonare. Non accumulare risentimento e rabbia, non trasportare questa montagna. Sai, la migliore vendetta è ignorarla.
Divertiti a fare quello che fai. Per cena, apparecchiare magnificamente la tavola: il cibo non è solo carboidrati proteici, ma anche piacere estetico e gustativo. Esercizi estenuanti in palestra, sostituisci il giro in bici - giova sia al corpo che all'umore.
Non dire mai a te stesso "Non posso". Pensi che alcuni affari vanno oltre il tuo potere? Inizia! Sarai sorpreso di scoprire che puoi fare molto più di quanto pensassi.
Circondati di un positivo. Una penna e un quaderno luminosi, pantofole divertenti, un maglione luminoso: non ti senti triste con cose così carine. Visitare un salone di bellezza, sottoporsi a trattamenti rilassanti che ti aiuteranno a rallegrare e tonificare la tua vita.
Comunica di più con i tuoi cari e vicini. Organizza piccoli eventi familiari, gite picnic con un tema divertente. Rallegrati e apprezza ogni momento della tua vita.