Esistono quattro tipi di adattamento. Differiscono nella qualità e nel grado di adattamento di una persona nella società e verso se stesso. Perché la vita sia completa, piena di eventi e soddisfacente, è necessario lottare per un adattamento completo e sistemico.
Psicologo domestico A.A. Rean ha identificato quattro tipi di adattamento usando due criteri: interno ed esterno.
- Se una persona viene adattata secondo un criterio interno, ciò significa che è in armonia con se stesso, segue i suoi desideri e realizza i suoi valori nel comportamento.
- Se una persona viene adattata secondo un criterio esterno, ciò significa che il suo comportamento è conforme alle norme della società in cui vive. Risolve problemi sociali, non viola la legge e non va contro le tradizioni della società.
AA Rean ritiene che l'adattamento completo (sistemico) sia caratterizzato da adattabilità sia in termini di criteri interni che esterni. Ciò significa che una persona beneficia la società, realizzando se stessa, il suo potenziale. Una persona simile può essere definita una personalità autorealizzante.
Se una persona vive senza consenso con se stessa (va a un lavoro non amato, ha relazioni dolorose per lui, non riesce a trovare un hobby, ecc.) E allo stesso tempo non avvantaggia la società (il prodotto del suo lavoro non è richiesto o è completamente assente), - questo significa che la personalità è completamente disadattata. Uno stato temporaneo di disadattamento completo è vissuto da qualsiasi persona durante i periodi di crisi della vita.
Oltre alle due opzioni estreme - adattamento sistemico e disadattamento completo - ci sono due intermedi:
- Adattamento immaginario secondo un criterio interno.
- Adattamento immaginario secondo un criterio esterno.
Nel primo caso, una persona vive secondo le proprie regole, ma allo stesso tempo non tiene conto delle norme della società. Nel migliore dei casi, sembra una pecora nera. Nel peggiore dei casi, è realizzato come un criminale. "Ama te stesso, starnutisci a tutti." Questo è solo successo in questo caso, non bisogna aspettare.
Il secondo caso è più comune. Esternamente, una persona sembra adattata: ha un lavoro dignitoso, si veste bene, ha famiglia, amici. Ma allo stesso tempo sente vuoto, insignificanza nella vita. Non ha scopo. Tira la cinghia, ma non può esprimersi, non può essere realizzato. La vita di una persona del genere è priva di colori o, al contrario, è piena di punti luminosi di eventi, ma non lo ispirano davvero, ma ti permettono solo di ammazzare il tempo e sbarazzarti della noia.
In diversi periodi della vita, il processo di adattamento procede in modo diverso. Ogni persona può trovarsi in uno dei quattro stati di adattamento descritti.
Tuttavia, è necessario lottare per uno stato di adattamento sociale sistemico, il che significa comprendere se stessi, sviluppare il proprio potenziale, ma in modo tale da dare un contributo significativo allo sviluppo positivo della società.