Gli psicologi identificano diverse crisi legate all'età durante la vita di ogni persona. Tutti significano una transizione verso una nuova fase nel percorso di vita e una diversa consapevolezza di se stessi e delle proprie capacità. In ogni crisi di età, ha luogo una rivalutazione di valori precedentemente significativi. Il più consapevole e decisivo si verifica nell'adolescenza e nell'età adulta.
Manuale di istruzioni
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L'adolescenza è un periodo speciale. Si chiama ribelle. In questo momento, il bambino è consapevole della sua età adulta e capisce di avere maggiori opportunità rispetto a prima. La più importante e decisiva è la consapevolezza che l'adolescente è ora in grado di prendere decisioni. E queste decisioni possono essere diverse dalle opinioni degli adulti. I valori che sono stati imposti dai genitori e da altri sono soggetti a rigorose selezioni e ripensamenti. Questo è ciò che porta a comportamenti sfrenati e incontrollati. Gli adolescenti stanno cercando di creare il proprio sistema di valori, che a volte diventa direttamente opposto a quello adottato nella società.
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La crisi di 30 anni è un periodo più significativo e serio nella formazione della personalità. In questo momento, c'è una consapevolezza della vita e un cambiamento nelle idee a riguardo. Questa è una transizione dalla giovinezza all'età adulta, da un tempo di sogni a una comprensione della vita ordinaria e quotidiana. La consapevolezza della realtà e la correlazione delle loro capacità diventa l'acquisizione principale di questa epoca. C'è un cambiamento nella personalità e nella valutazione dei risultati. Spesso i giovani si rendono conto di essersi soffermati durante l'infanzia e di raggiungere questa età molto poco. I valori generalmente accettati diventano importanti: famiglia, persone vicine, carriera di successo, ecc. Inizia la ricerca del vero significato della vita.
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All'età di 40-45 anni, una persona ottiene alcuni successi: nella sua carriera, nella sua famiglia, un certo status nella società. E in questo momento, il desiderato viene confrontato con ciò che è arrivato di conseguenza. I risultati non sempre raggiunti portano soddisfazione. E in questo caso, alcune persone decidono di cambiare radicalmente i loro percorsi di vita. Le prime piaghe legate all'età inducono a pensare alla caducità della vita. E poi la selezione di valori. I più significativi si distinguono. I quarantenni hanno studiato abbastanza bene questa vita e hanno una chiara idea di se stessi e delle loro capacità. I valori del mondo esterno vanno di lato, i valori spirituali iniziano ad acquisire un'importanza fondamentale. A quarant'anni c'è qualcosa da dire alle giovani generazioni.
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L'età di 55-60 anni porta un'altra crisi. Durante questo periodo, ha luogo una consapevolezza globale di tutta la sua vita. Questo è un tentativo di tornare mentalmente in tutti gli angoli più intimi del proprio passato e imparare da esso. Questo è il momento in cui una persona acquisisce saggezza ed è pronta a condividerla. A questa età, i valori principali sono: amore, empatia, cura, evitamento della sofferenza e del dolore.
Presta attenzione
I periodi di crisi sono pericolosi in quanto una persona è in grado di abbandonare ciò che è stato realizzato, ferendo le persone vicine. Durante questo periodo, è importante capire che la rivalutazione dei valori è un lavoro su se stessi: le proprie emozioni, abitudini, comportamento. La ragione dei nostri fallimenti è la mancanza del nostro comportamento e carattere. Non puoi incolpare le persone che ci circondano, specialmente i loro cari, per i loro errori. Dopo tutto, il fatto che siano accanto a noi è già un risultato della nostra vita.
Consigli utili
I primi segni di uno stato di crisi sono i pensieri depressivi, un sentimento di solitudine e abbandono, un senso di insensatezza dell'essere.
La prima regola che aiuta a sopravvivere a questa condizione è quella di smettere di resistere ai cambiamenti in corso. Non aggrapparti al vecchio e prova a sentire solo questo momento, concediti di seguire il flusso per un po '. Ciò fornirà l'opportunità di vedere te stesso e i tuoi desideri e, quindi, ti dirà come procedere.