Vuoi che la comunicazione sia piacevole, unendo e produttiva? Costruisci le tue capacità comunicative. Ad esempio, l'abilità di "parafrasare" ti aiuterà a capire meglio il tuo partner e a mantenere un caldo contatto con lui.
La riformulazione è l'ortografia con parole tue di un messaggio del tuo partner di comunicazione.
La tecnica della "parafrasi" ha diversi obiettivi di comunicazione:
- Per chiarire il pensiero di un partner. Grazie al fatto che hai riformulato le sue parole, ha la possibilità di correggerti. Dopotutto, a volte capita che nella comunicazione ci fraintendiamo, ma non sempre abbiamo l'opportunità e il desiderio di correggere l'errore.
- Mostra al tuo partner che capisci e ascolta attentamente e le sue parole non ti sono indifferenti. Per parafrasare, mostri empatia e rafforzi il contatto psicologico tra te.
- Aiutare il partner a concentrarsi sull'essenza della sua storia e sviluppare i suoi pensieri. Con la parafrasi promuovi il tuo partner nell'autocomprensione.
Per parafrasare dovrebbe essere breve e al punto. Non c'è bisogno di provare a ripetere completamente tutto ciò che il partner nella comunicazione ti ha detto. Limitati a ciò che è veramente importante per entrambi. Parafrasando avrà più successo se parlerai la lingua del partner, cioè chiamerai le cose con lo stesso nome di lui.
Un errore comune nel parafrasare è una ripetizione meccanicamente accurata delle parole di un partner di comunicazione. Quando ripeti le parole di altre persone, piuttosto che cercare di dire la stessa cosa con le tue stesse parole, allora annulli l'effetto positivo dell'uso della parafrasi. Esiste il rischio che possa diventare fastidioso per il tuo partner e che la relazione si deteriorerà.
All'inizio sarà difficile riformulare. Ma una formazione costante ti permetterà di sviluppare rapidamente questa utile abilità comunicativa.
Avvisa il tuo partner che vuoi allenare le tue abilità comunicative nel trattare con lui. Questo allevierà la tensione tra di voi che potrebbe apparire se non state parafrasando molto abilmente.