Nonostante la facilità con cui le coppie moderne decidono di divorziare, questo evento può essere considerato il più traumatico della vita. Per qualche ragione, il divorzio da molto tempo mette fuori gioco le donne, non permettendo alle loro anime di aprire nuove opportunità. Affinché la vita risplenda di colori vivaci dopo il divorzio, devi dimenticare il tuo ex marito.
Manuale di istruzioni
1
Per iniziare, interrompere i contatti con il tuo ex-coniuge. Questo non è sempre possibile, soprattutto se ci sono bambini o attività comuni. Ma cerca ancora di non comunicare affatto per circa sei mesi o un anno dopo il divorzio. Oppure comunica solo brevemente e per lavoro. Rimuovilo da Skype o ICQ per un po ', non guardare le sue pagine sui social network. La rottura fisica del contatto aiuta a fare il primo passo verso la costruzione di una distanza psicologica.
2
Distrarre dai pensieri tristi. Gli psicologi all'unanimità si agitano dopo il divorzio per fare le loro cose preferite. Dicono che l'immersione in quelle attività o hobby di cui sei stato privato in famiglia aiuta in modo particolare. Tutti sacrifichiamo qualcosa per il bene di un nido di famiglia. Se sei di nuovo libero, è tempo di ricordare il vecchio divertimento. Questo ti aiuterà a realizzare la semplice verità: tutto ciò che viene fatto è per il meglio.
3
Cambia il look. Niente migliora l'umore di una donna come perfezionare il suo aspetto. Una nuova acconciatura, un guardaroba aggiornato, un nuovo stile di trucco ti aiuteranno a guardarti in modo diverso. Scopri un'altra immagine che può esserti utile in una nuova vita senza marito.
4
Concediti un timeout in una relazione con gli uomini. Alcune donne si affrettano da una relazione all'altra. Gli psicologi familiari non consigliano di farlo. Ci vogliono almeno uno o due anni per adattarsi alle nuove condizioni di esistenza dopo il divorzio. Se inizi a costruire nuove relazioni durante questo periodo, le ferite non guarite possono rovinarle e ridurre ulteriormente la tua autostima. Prenditi una pausa dagli uomini per un anno o due e vai verso l'amore con rinnovato vigore.