Parlare e fare non è la stessa cosa. Per ottenere davvero qualcosa di significativo, parlare da soli non è abbastanza: devi agire. Ma spesso pigrizia, apatia, procrastinazione e altri fattori negativi possono uccidere tutto il desiderio di fare cose importanti.
Manuale di istruzioni
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Stabilisci un obiettivo. Prima di iniziare ad agire, devi decidere in quale direzione muoverti. È meglio usare la tecnica SMART. Secondo lei, l'obiettivo dovrebbe essere concreto, misurabile, raggiungibile, reale e limitato nel tempo. Cioè, "diventare ricchi" non è l'obiettivo, ma "guadagnare 500.000 rubli al mese fino al 2020" è già l'obiettivo.
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Successivamente è necessario elaborare un piano d'azione. Cioè, è necessario eseguire la decomposizione. Suddividere l'obiettivo principale in subgoal, con i subgoal ripetere lo stesso. Più attività specifiche ottieni, più facile sarà ottenere ciò che desideri. Assicurati di specificare l'intervallo di tempo per ogni attività.
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Molte persone non vanno avanti semplicemente perché non sanno cosa fare. Un piano simile risolve questo problema. Inoltre, puoi sempre scegliere esattamente l'attività che è attraente per te al momento. Ciò ti consentirà di superare la tua riluttanza a lavorare.
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Dicono che se una persona non può fare, allora non ci proverà. Ecco perché molte persone disattivano il percorso previsto: semplicemente non hanno abbastanza motivazione. Il modo migliore per sconfiggere l'apatia e la pigrizia è attraverso i metodi sociali. Uno di questi è che dichiari a tutti i tuoi amici, parenti e amici che raggiungerai sicuramente ciò che desideri. La paura di sembrare un bugiardo e un perdente agli occhi di queste persone ti farà muovere verso il desiderato.
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Un altro modo è chiamato la parola prezzo. Qui, invece delle influenze sociali, fattori completamente materiali ti influenzeranno. Dichiari al tuo compagno fidato e rispettato che otterrai ciò che desideri e gli darai un importo significativo per te. Per uno studente questo può essere 5.000 rubli, per un uomo d'affari 500.000. Quindi dire che se non si fa fronte allo scopo previsto, allora può tenere i soldi per se stesso.
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Inizia ad agire immediatamente, anche se sai che riuscirai a far fronte all'obiettivo molto prima della fine del mandato. Fai almeno piccoli ma importanti passaggi. Ad esempio, se vuoi imparare l'inglese, prova ad imparare almeno cinque parole ogni giorno. A tale ritmo per l'anno saranno oltre 1500, e questo è il risultato. Cerca di andare avanti almeno un po 'ogni giorno.
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Utilizzare la tecnica "m100% M". La sua essenza sta nel fatto che devi impostare tre tipi di compiti. "m" è il minimo che dovresti fare anche se sei molto stanco o malato. "100%" è il valore medio, ovvero le azioni in un normale giorno normale. "M" è il tuo massimo. Questo è un piano per il giorno in cui ti verrà letteralmente scoppiare energia e il desiderio di far fronte ai compiti. Nell'esempio della lingua inglese, può essere: "m" - 5 parole, "100%" - 30 parole, "M" - 100 parole.