Vivendo con l'umorismo, risparmi un'enorme quantità di nervi. Sembrerebbe che non ci sia niente di più facile che ridere o scherzare su di te, ma no, l'orgoglio e l'ego umani non ti lasceranno rilassare per un secondo. Per sviluppare un buon senso dell'umorismo, è necessario ricordare una serie di regole che devono essere seguite.
Manuale di istruzioni
1
Ricorda il rimodellamento. Se qualcosa non ti soddisfa, puoi sempre trovare aspetti positivi in questo, espandendo leggermente i confini dell'area analizzata o semplicemente capovolgendo tutto. E se tutto è davvero così tragico che è impossibile trovare vantaggi, capisci che questa è l'esperienza davvero preziosa che molti mancano.
2
Riconosci i tuoi punti deboli. Comprendi che tutto ciò che hai è un aspetto negativo nel qui e ora e non può essere risolto, in realtà è un vantaggio in un'altra situazione! Una volta che lo capirai, sarai molto più facile relazionarti con te stesso, e questo è un passo più vicino al tuo obiettivo: imparare a ridere di te stesso.
3
Impara a essere ricostruito in ciascuna delle tre posizioni: te stesso, il secondo attore e un osservatore esterno che sta guardando tutto questo. Immagina che ognuna di queste parti abbia il suo punto di vista e il suo prisma di sguardo, e quindi la natura comica di ogni situazione può apparire davanti a te in tutta la sua gloria.
4
Sii più facile. Le persone non sono interessate a riflessioni astruse e approfondite con argomenti inconfutabili e conferme su tutti i punti, le persone hanno bisogno di una comunicazione semplice e facile. Quindi forniscilo a loro. Angoli smussati, spesso scherzi e sorrisi, non prendono nulla sul serio. Immagina che tutto questo sia solo un gioco.
Consigli utili
Il metodo chiave per imparare a ridere di te stesso è dimenticare il tuo stato sociale e immaginare di essere in compagnia di amici.