Il metodo di comprensione delle informazioni sviluppato dallo scienziato Sergei Zelinsky consente di insegnare al cervello ad assorbire una maggiore quantità di conoscenza. Il metodo consente a una persona di regolare indipendentemente il conscio e l'inconscio.
Il principio principale di questa tecnica è di ridurre il livello di criticità della psiche. Possiamo dire che la psiche è un censore per il cervello. È lei che seleziona il materiale necessario e non giusto per la percezione. Per ingannare la psiche e far entrare più informazioni possibili, è necessario aderire a determinate tecniche.
Innanzitutto, sii selettivo sulle informazioni. Se vuoi ricordare un certo materiale, rimuovi tutto ciò che è superfluo. Inoltre, pulisci l'ambiente da fattori fastidiosi (suoni da finestre aperte, vicini rumorosi, conversazioni nella stanza).
In secondo luogo, la quantità di informazioni consumate deve essere aumentata, ma gradualmente. Il cervello e la coscienza devono aprire nuove frontiere. Puoi iniziare in piccolo, ma presto puoi memorizzare meccanicamente testi di grandi dimensioni.
In terzo luogo, il materiale viene assorbito meglio nei momenti in cui la psiche è rilassata. Ciò accade durante il tuo risveglio (5-30 minuti), al momento di addormentarti, quando è ubriaco, in uno stato di mancanza di sonno o affaticamento. Le informazioni vengono anche instillate facilmente quando una persona è impegnata in attività fisica attiva. Un risultato eccellente sarà visibile quando si memorizza materiale durante la ginnastica.
In quarto luogo, per alcune persone, le informazioni entrano meglio nella mente con un accompagnamento uditivo o visivo. Quando impari qualcosa, accendi la musica, ciò distrarrà la psiche e la barriera della sua criticità diminuirà immediatamente. È auspicabile che la musica sia classica. ma tutto dipende dalle caratteristiche individuali della persona.