La frase "conosci te stesso e conosci il mondo" deve essere un'epigrafia per qualsiasi libro di testo di psicologia in modo tale che una persona che vuole essere uno psicologo ricordi costantemente che deve prima conoscere se stesso. E dopo, cerca di capire il tuo cliente e aiutalo.
L'abilità che consente a una persona di conoscere se stesso si chiama riflessione.
Il primo significato di riflessione si rivela nel processo di insegnamento della psicologia. Inizialmente, qualsiasi teoria psicologica può essere compresa solo attraverso un'analisi di come questa teoria si riflette nella vita di una persona. Senza una comprensione di come ciò accada a me, è impossibile realizzare e comprendere appieno come ciò accada in generale.
Il secondo significato di riflessione segue senza problemi dal primo: se non conosco me stesso, non conosco nessuno. Per capire una persona specifica, in futuro - un cliente, devi prima capire e sentire come succede con me. La riflessione è una base necessaria per l'empatia; l'empatia, a sua volta, è una base necessaria per il lavoro efficace di uno psicologo.
E il terzo, il più importante e complesso in termini di meccanismi e conseguenze, è il significato della riflessione. Con l'aiuto della riflessione, la capacità di capire cosa mi sta accadendo, lo psicologo è in grado di capire cosa sta succedendo con il cliente, cosa sta succedendo nella relazione con il cliente, è in grado di comprendere le ragioni di ciò che sta accadendo e di separare l'importante dal secondario, di separare l'uno dall'altro, di separare il professionista dal personale.
Per fare bene il suo lavoro, ogni psicologo deve necessariamente crescere in se stesso un osservatore interiore, una subpersonalità la cui funzione è esclusivamente la riflessione, cioè la capacità di vedere, sentire, riflettere quegli eventi che si verificano nel mondo interno e nel mondo esterno.