Nella vita, spesso sorgono situazioni che mettono le persone in una posizione imbarazzante, e anche peggio, vergognosa. Soprattutto spesso questo accade in giovane età, quando una persona ha poca esperienza di vita e non può valutare correttamente la situazione e agire adeguatamente. Naturalmente, le persone vogliono dimenticare rapidamente la loro vergogna e continuare a vivere pienamente, senza perdere il rispetto per se stessi.
Manuale di istruzioni
1
Prova a parlare. Non tenere tutto in te, racconta alla persona amata la situazione che ti è accaduta. Dall'esterno, tutto potrebbe non sembrare così spaventoso, e una persona cara te ne parlerà e ti rassicurerà.
2
Migliora la tua autostima. Il tuo compito principale in questa situazione è trovare in te vantaggi unici, il tuo punto culminante. Ricorda i casi della tua vita quando eri al meglio e suscitavi l'ammirazione degli altri. Cerca di ricordare questi sentimenti e più spesso ricorda i motivi per cui dovresti essere rispettato.
3
Non scoraggiarti. Niente è peggio della disperazione. Mettiti insieme e lavora su te stesso. Per uscire da una situazione di vita difficile, ci vorrà forza. Guarda le cose con ottimismo, prova a provare emozioni più positive guardando film comici, video divertenti e chattando su Internet.
4
Prova ad attualizzare. Comprendi te stesso, determina esattamente ciò che desideri al momento e delinea i passaggi per raggiungere il tuo obiettivo. Può essere una ricerca di un lavoro interessante, provare a guadagnare una cosa nuova o imparare una lingua straniera. Sei il "capitano di una nave" del tuo destino. Tienilo a mente e non seguire il flusso. Stabilisci le priorità nella tua vita e risolvi i compiti principali. Prendi almeno i passaggi minimi per raggiungere il tuo obiettivo e non avrai tempo per ricordare i problemi che si sono verificati nella tua vita.
5
Nei primi giorni dopo la situazione che ti sconvolge, cerca di non incontrare persone che sei disonorato per non rinnovare gli eventi passati nella tua memoria. Se hai fatto un errore davanti ai tuoi amici, allora ti capiranno sicuramente e non ti condanneranno. Molto probabilmente attribuisci maggiore importanza all'incidente rispetto ad altre persone. È solo che sei una persona coscienziosa, e già questo fatto dovrebbe aumentare la tua autostima.
6
La coscienza tormenta solo quelli che ce l'hanno. Il tempo è un buon dottore e presto tutti dimenticheranno cosa è successo, incluso te. Dimentica i cattivi e vivi una vita piena.