Un personaggio forte ti aiuterà a non rompere in una situazione difficile, ti permetterà di combattere il tuo avversario e superare qualsiasi difficoltà. Tuttavia, non tutti hanno una forte volontà dalla nascita. Come coltivare le qualità di combattimento così necessarie nel mondo moderno?
Manuale di istruzioni
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Innanzitutto, decidi quali tratti del personaggio desideri sviluppare. Forza di volontà, determinazione, capacità di difendersi, resistenza di ferro? Ognuna di queste qualità sarà utile nella tua vita, ma dovresti iniziare con le abilità di base di padronanza di sé.
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Per rafforzare il sistema nervoso, puoi fare autoallenamento, meditazione master o una delle molte pratiche psicologiche volte al rilassamento. L'importante è allenarsi regolarmente, senza aspettarsi risultati immediati.
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Fai sport. Non è necessario stabilire record, ma è necessario impostare un obiettivo per il quale ci si sta impegnando. Ad esempio, esegui 50 flessioni di fila. Esercizi regolari ti renderanno più disciplinato, l'allenamento rafforzerà non solo il corpo, ma anche lo spirito.
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Se non ti piacciono gli sport, scegli un'occupazione intellettuale. Di ', maestri di scacchi, studia a fondo la creatività di Shakespeare, suona il piano. È importante ottenere un'abilità costante da superare, per raggiungere nuove vette. Questo ti darà fiducia.
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Per sentirti forte, trova qualcuno che ha bisogno di aiuto, proteggi i deboli. Diventa volontario di una delle organizzazioni di beneficenza, ti guideranno lì. Non è necessario trasferire denaro a qualcuno, a volte è necessario per aiutare la persona disabile a fare una passeggiata o partecipare alla costruzione del tempio.
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Cerca di domare i tuoi punti deboli. Hai paura delle altezze? Assicurati di piegare con un paracadute. Il gruppo sanguigno fa paura? Diventa un donatore, supera te stesso. Ogni piccolo superamento ti renderà più forte e presto ti accorgerai di non aver più paura di nulla.
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Ricorda che un personaggio forte viene forgiato nelle prove. Puoi allenare la tua forza di volontà ogni giorno mentre sei sotto una doccia fredda, ma l'insegnante migliore è la vita stessa. Non cedere alle difficoltà, affrontale faccia a faccia e il tuo personaggio diventerà solido come l'acciaio.