La crisi della mezza età è principalmente colpita dagli uomini. C'è sempre la possibilità che una donna si realizzi in famiglia. Ma il sesso più forte è un successo importante nel lavoro. E se la carriera non è andata esattamente come previsto, all'età di trentotto - quarantasei anni può sorgere uno stato stressante o depressivo, che successivamente si tradurrà in una crisi psicologica.
Manuale di istruzioni
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È più facile prevenire una crisi che affrontarne le conseguenze. Se noti che il tuo uomo è diventato irritabile, ritirato, aggressivo, prova a scoprire le ragioni di questo comportamento. Se questo è un problema sul lavoro, supporta la persona amata. Chiedi cosa è successo esattamente. Prova a dare consigli su come uscire da una situazione difficile. Forse il successo di una persona cara non è apprezzato. Quindi invita insieme a cercare un nuovo luogo di servizio. Ancora più importante, cerca di comunicargli che il fallimento nel lavoro non è affatto un motivo di depressione. Oltre al lavoro, c'è anche un'amata famiglia e amici che aiuteranno e sosterranno sempre.
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Se lo stato depresso di un uomo è dovuto al fatto che crede che la vecchiaia arriverà presto, confutalo immediatamente. La mezza età è uno dei periodi più intensi della vita. I bambini sono già cresciuti e stanno diventando indipendenti, la donna amata sta diventando più carina ogni anno, elogi della direzione per i loro risultati di lavoro. È possibile in questo momento pensare alla vecchiaia? C'è ancora molto da fare e ci sono milioni di cose da fare. Ora è il momento di paracadute. O fai un viaggio dall'altra parte della terra. Ad esempio, in Messico o in Brasile. O il tuo uomo ha sognato a lungo di acquistare una moto? Adesso te lo puoi permettere. Ci sono molte attività che possono non solo condurre un uomo fuori dalla crisi, ma anche infondere un nuovo hobby o hobby.
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Durante una crisi, non lasciare l'uomo solo a lungo. È solo con se stessi che vengono in mente pensieri inutili sull'età, un affare senza successo, vicino alla vecchiaia. Cerca di essere sempre vicino a qualcuno vicino. La comunicazione con i bambini aiuta a ristabilire l'equilibrio psicologico.
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Trascorri più tempo all'aperto. Ciò consentirà all'uomo di abbandonare tutti i problemi e di immergersi completamente nella comunicazione con i propri cari. Fai una vacanza e vai al mare. O sulle piste da sci. L'attività fisica tratta bene la depressione. Siate attenti gli uni agli altri, quindi nessuna crisi è terribile!