Come scegliere il giusto allenamento psicologico

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Come scegliere il giusto allenamento psicologico

Video: Scopri il tuo Stile Attentivo e quale Concentrazione fa per TE - Psicologia dello Sport & Esports 2024, Giugno

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Anonim

Vari corsi di formazione psicologica stanno diventando sempre più popolari nel corso degli anni. La pubblicità viene sempre più pubblicata su Internet e nei media, promettendo di trasformarti in un seduttore fatale o un grande oratore in un paio di giorni.

Manuale di istruzioni

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Come capire se hai davvero bisogno di formazione? Le persone hanno problemi psicologici, qualcuno li risolve rapidamente, qualcuno rimane sul posto e non riesce a capire se stesso senza aiuto, ripetendo costantemente i propri errori. Se questo non ti consente di vivere in pace e non puoi farcela da solo, prova ad allenarti.

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Avvicinati attentamente alla sua scelta, perché nei media e su Internet spesso puoi vedere offerte che non hanno nulla a che fare con la psicologia della personalità. Ad esempio, ti potrebbe essere promesso che dopo un allenamento psicologico, perdi qualche chilo in una settimana, impari a parlare magnificamente o ti trasformi in una donna, che tutti gli uomini del mondo vorranno.

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Ma, in primo luogo, tieni presente che in un periodo di tempo così breve, anche le basi iniziali degli esercizi che forniscono il controllo sulla situazione e sul tuo comportamento non possono essere apprese. In secondo luogo, i prezzi per tali corsi di formazione raggiungono talvolta valori astronomici. E in terzo luogo, per il loro passaggio spesso richiedono un pagamento anticipato senza alcuna garanzia. Spesso, tutto questo è opera di ciarlatani o truffatori, è abbastanza difficile trovare una formazione psicologica adeguata e di qualità. Tuttavia, ci sono vari corsi di formazione utili che aiutano le persone a migliorare la propria vita, a gestire i complessi e ad affrontare i problemi. Il loro obiettivo è insegnare all'ascoltatore a risolvere i problemi quando si presentano e la complessità e con onore per uscire dalle situazioni più delicate.

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Formazione comunicativa, il cui compito principale è l'impostazione di abilità comportamentali. Ti verrà insegnato un comportamento comunicativo efficace in varie situazioni. Ad esempio, se hai paura di chiedere promozioni al tuo capo, ti aiuteranno a consolidare le abilità necessarie in esercizi pratici insieme ai membri del gruppo.

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Formazione per la crescita personale - una sorta di formazione comunicativa. Durante loro, con l'aiuto di varie tecniche, i partecipanti imparano a riconoscere e superare i loro complessi.

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I training aziendali sono focalizzati sulla risoluzione di attività di marketing e comunicazione. La parte principale del corso è lezioni di pratica di vendita diretta. I corsi di formazione sono anche popolari in cui insegnano come negoziare correttamente, risolvere situazioni di conflitto e formare un team di professionisti.