Il credo in te stesso è strettamente interconnesso con due fattori psicologici. È fiducia in se stessi e un senso di sicurezza. Non puoi credere in te stesso all'improvviso, in un istante, è un lungo processo che non finisce mai. La fiducia in se stessi deve essere mantenuta costantemente, cercando di circondarsi solo di quelle cose e persone che danno ispirazione e calma. L'amore e il sostegno dei propri cari non ha prezzo, ma devi imparare a rispondere allo stesso. Più una persona irradia energia ed energia positiva, più tornerà da lui, nutrendo la sua fiducia nelle proprie forze.
Manuale di istruzioni
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Quando una persona crede in se stessa, ciò significa che è convinto del risultato positivo di qualsiasi attività commerciale che sta pianificando. Questa convinzione manca a molte persone e tutti, alla fine, giungono alla conclusione che la fiducia in se stessi deve in qualche modo essere acquisita.
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Sfortunatamente, non esiste alcuna pillola magica o rito magico che possa far credere a se stesso in questo momento. Non aiuterai qui nemmeno leggendo la letteratura promettendo un risultato rapido. Questo è un processo e dura una vita. Dopotutto, per credere in te stesso, non è sufficiente per raggiungere questa fede, devi nutrirla costantemente.
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La fiducia in se stessi è determinata da due principali fattori psicologici: un senso di sicurezza e un'adeguata autostima. Un senso di sicurezza, tranquillità nel mondo travagliato di oggi forniscono relazioni con altre persone. Possono essere parenti stretti, amici e persone care che ti supportano costantemente. Queste sono persone che ti dicono: "Sei fantastico!", "Ci riuscirai!", "Puoi!"
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Queste dovrebbero essere le persone in cui credi, le cui parole sono importanti per te. Tuttavia, tali parole devono essere guadagnate dalle loro azioni, dalla loro stessa gioia e dal sostegno delle altre persone. È importante mantenere un senso di gratitudine, entusiasmo, gioia e lo dà a loro ogni giorno. Non ti serve molto: anche se ti sei svegliato di cattivo umore al mattino, vai allo specchio e sorridi.
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Un senso di sicurezza è un "retroguardia affidabile" nell'ottenere fiducia in se stessi, perché ciò può essere fatto solo quando qualcun altro crede in te. Quindi costruisci la tua autostima, così tu stesso inizi a credere in te stesso. Cerca di aprirti a una persona cara, parla a memoria, discuti dei problemi che stai cercando una soluzione.
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Poni a lui la domanda calma e diretta, "Cosa ne pensi, farò la cosa giusta se
."ecc. Questa persona sentirà la tua fiducia e ti risponderà allo stesso modo. Quindi la tua relazione diventerà una fase più seria, la tua valutazione crescerà ai suoi occhi. E se non sei indifferente a questa persona, allora lui / lei, almeno, è seria ci penserà prima di risponderti, il che ti ispirerà a credere che le tue azioni, le parole sono prese sul serio e sono molto importanti per lui.
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Forse riceverai immediatamente una risposta positiva e una carica di vivacità, che ti darà entusiasmo. In caso contrario, non abbiate fretta di reagire immediatamente immediatamente alle critiche, riducendo così tutti gli sforzi a nulla, pensate, forse avete davvero torto e cambiate idea.
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Si può scoprire che insisterai da solo, quindi la tua fiducia nelle tue forze aumenterà e sarai convinto di essere in grado di prendere le giuste decisioni, nonostante le influenze esterne. In questo caso, non dimenticare di ringraziare il consulente, per dire che la sua opinione è molto importante per te. Quindi mantieni una relazione di fiducia e guadagni lo status di una persona adeguata e premurosa che sa come raggiungere gli obiettivi e prendere le giuste decisioni. E vedrai che la prossima volta ti tratteranno con grande fiducia.
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L'autostima è bassa, adeguata e alta. Se ti manca la fiducia in te stesso, allora hai una bassa autostima e deve essere aumentata. L'autostima è un altro estremo, che richiede anche correzione, perché in entrambi i casi valutate inadeguatamente le vostre capacità e ciò può portare a conseguenze indesiderabili.
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Per prima cosa devi presentarti come critico severo in relazione a te stesso. Ricorda tutti i tuoi punti di forza e di debolezza senza nascondere nulla. Molto probabilmente, sarai in grado di ricordare molto, quindi è meglio armarsi di carta e penna, dividere il foglio in due colonne.
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Guarda il foglio di fronte a te, nella colonna di sinistra con difetti, vedi molto lì? Ora pensi a quali dei tuoi conoscenti, amici o alcune celebrità di cui leggi in una rivista patinata non hanno queste carenze? Se vuoi ancora eliminare le tue carenze, scrivi davanti a ciascun articolo come puoi farlo e segui i tuoi consigli per almeno una settimana.
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Ora guarda la colonna dei meriti. Se hai fatto tutto onestamente, allora ci saranno più righe lì ed è giusto. Guarda il foglio ogni giorno e non dimenticare di incoraggiarti dicendo parole, aggiungendo "Io": "Sono attento", ecc.