A volte è molto difficile separarsi dai propri cari. Ma quando anche le persone non familiari diventano così vicine e rompersi con loro viene percepita troppo dolorosamente, c'è ogni motivo per parlare di autofobia: la paura della solitudine.
Un tale vizio come la paura della solitudine influisce negativamente sulla vita di una persona. La malattia può essere espressa in pensieri ossessivi, sonno ansioso, irritazioni della pelle e altre spiacevoli conseguenze esterne. Gli psicologi raccomandano che alla prima apparizione di ansia per pensieri ripetuti sulla solitudine, consultare uno specialista. Tuttavia, puoi farcela da solo con una sensazione ossessiva di solitudine.
introspezione
Gli esperti osservano che spesso la paura di essere lasciati soli è profonda nell'infanzia. Come l'eroe del film "Alone at Home", il bambino inizia a temere di poter essere rapito e separato per sempre dai suoi genitori. Le radici di questa paura rimangono profonde nella visione del mondo di una persona e sono preservate nella comunicazione con altre persone.
Quindi, la paura della solitudine può apparire durante una pausa nelle relazioni e persino nel processo della vita familiare. Una persona che soffre di paura della solitudine, percepisce dolorosamente e con ansia anche il minimo disaccordo ed è pronta a fare sacrifici se non altro per preservare, come gli sembra, un matrimonio distrutto.
E se le ansie nella vita familiare possono essere attribuite all'ansia naturale per la propria posizione sociale e alla sicurezza della cellula della società, allora quando la stessa ansia è causata da una rottura delle relazioni amichevoli, dovrebbero essere prese misure. La paura della solitudine può portare al fatto che l'opinione di persone anche non familiari diventa estremamente importante per la persona che soffre di questo disturbo. Quindi, comportamento irragionevole, maggiore eccitabilità e ansia generale.