Quindi, la tua cautela è stata nuovamente chiamata sospettosità. Tu stesso ti rendi conto che temi troppo nella tua vita. Un'eccessiva cautela e dubbi, anche nelle piccole cose, spesso interferiscono con il raggiungimento degli obiettivi e impoveriscono la vita. Come sconfiggere la diffidenza?
Manuale di istruzioni
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La tendenza a costruire congetture pessimistiche e aspettarsi il peggio è un segno di pensiero critico ben sviluppato. Quindi con l'intelligenza sei più che brava. Guai solo … da questa mente.
Esistono due tipi di sospettosità: connessi con le persone e le cose. La prima varietà è più comune. Ma entrambi sono ugualmente spiacevoli per una persona sospetta e il suo ambiente. Con diffidenza nei rapporti con le persone, una persona si stacca dalla realtà e costruisce ipotesi e reazioni complesse degli altri, e per quello che è già successo, sono generalmente coinvolte complesse costruzioni mentali. Ad esempio, il capo non ha salutato la mattina e si è avvicinato accigliato. La persona sospettosa deciderà immediatamente che Petrov è diventato innocente per qualcosa perché ieri Petrov ha sorriso ironicamente la sera prima di partire. Ma in realtà, il capo aveva solo un mal di cuore o aveva litigato con sua moglie, e lei è partita per sua madre.
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Per superare questo tipo di sospettosità, insegnati a smettere di pensare nella direzione sbagliata cambiando. Per fare questo, devi passare dai pensieri sulle relazioni ai pensieri sul lavoro, sui progetti complessi. Per fare questo, porta sempre con te un quaderno, che espone compiti a cui sarebbe bello pensare a tuo piacimento. Il tempo libero sarà esattamente il momento in cui sarai sopraffatto dai pensieri di un cattivo atteggiamento da parte del leader. Il capo si sentirà meglio con te se puoi presentargli progetti eccellenti, perché le persone che sanno come pensare le persone che sanno come farlo sono eccellenti. Se sei preoccupato per le relazioni personali, anche il successo sul lavoro contribuirà a migliorare le relazioni, così fai la tua salute sul tuo taccuino.
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Se la diffidenza riguarda il mondo delle cose, cioè hai paura che accada qualcosa di spiacevole non in relazione alle relazioni, ma semplicemente secondo le leggi del mondo materiale, quindi per ridurre l'ansia, darti il diritto di fare un errore e continuare a raccogliere informazioni e aumentare le tue competenze. A volte l'attenzione di una persona sospettosa ti consente di notare i modelli più sottili nello sviluppo della società, il mondo materiale. Rene Descartes ha incoraggiato a dubitare di tutto e non è nemmeno necessario forzare te stesso.
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Il più grande pericolo per una persona sospetta è proprio nell'isolamento dalla realtà, quindi cerca di ottenere quante più informazioni possibili sul mondo e, ragionando logicamente, scartare false ipotesi. E poi puoi effettivamente navigare meglio di altri.