Cosa fare se non ha senso vivere

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Cosa fare se non ha senso vivere
Cosa fare se non ha senso vivere

Video: Non hai voglia di fare nulla? Il tuo problema è... | Filippo Ongaro 2024, Giugno

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Anonim

Questa domanda sembra spaventosa e confusa. Il mondo intero sta perdendo il suo colore e ogni desiderio di fare qualcosa per cambiare la vita scompare. Ma se stai già facendo questa domanda, allora vuoi trovare una via d'uscita da una situazione difficile. Come sai, qualsiasi problema ha almeno due soluzioni, devi solo cambiare leggermente l'angolo di vista.

Combatti il ​​complesso della vittima

Se ti concentri troppo sulla ricerca del significato della vita, significa solo che hai troppo tempo libero per pensare. Ti poni questa domanda ancora e ancora, chiedi consiglio agli altri. La ragione di ciò potrebbe essere il desiderio di provocare autocommiserazione per una persona così povera e infelice, di vedere la simpatia negli occhi degli altri. Semplicemente non hai l'attenzione di qualcun altro. Guarda, non lasciarti trasportare dalla posizione della vittima, altrimenti rischi di guadagnare un complesso che solo uno psicologo professionista può far fronte.

Dai tempo al lavoro nella tua vita

Dicono che il tempo guarisca. In effetti, questo è uno stato depressivo e una dolorosa ricerca della risposta alla domanda "Come trovare il significato della vita?" dopo mesi, forse settimane, ti lasceranno. Inaspettatamente troverai ciò per cui vale la pena vivere. Basta non soccombere a difficoltà temporanee. Il fatto è che qualche problema, tragedia o una serie di problemi possono turbarti. Se non hai problemi di salute, non ci sono parenti irrimediabilmente malati o paralizzati che hai paura di perdere, hai qualcosa su cui vivere e dove, quindi non ci sono ragioni oggettive per immergerti in completa apatia, devi sopportare questo periodo difficile.

Non vivere per una cosa

Tua moglie (o tuo marito) ti ha lasciato? Hai perso il lavoro? O forse un amico è stato tradito? Ognuna di queste situazioni estremamente spiacevoli, in linea di principio, può distrarti dalla solita routine di vita. Tuttavia, non si può vivere per il bene di uno o uno. Se hai perso un lavoro prestigioso, la persona amata non è andata da nessuna parte, proprio come amici e parenti. Aiuteranno a sopravvivere al problema. Oppure, se un amico ti ha tradito, hai altri amici. Sì, e la tua metà può consolare. Quindi, dopo aver perso uno, cerca conforto nell'altro.

Occupati

Invece di vagare per il Web alla ricerca del significato della tua esistenza, occupati di cose utili: carica il lavoro, trova un hobby interessante per te stesso, fai nuove conoscenze. C'è un vantaggio nella tua posizione che potresti non vedere: poiché non hai nulla da perdere, puoi provare a cambiare la tua vita di 180o. Non hai mai viaggiato all'estero: vai a prendere il passaporto. Non hai fatto il paracadute per paura delle altezze? Ora non hai paura di nulla: impegnati nella lotta con le tue fobie. Tu stesso non noterai come ottieni la vera libertà.