Come affrontare la pigrizia? Suggerimenti per le persone pigre

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Video: ✌️ Come vincere la pigrizia - Perle di Coaching 2024, Luglio

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Anonim

A ognuno di noi piace periodicamente essere un po 'pigro, perché è molto più interessante chattare al telefono con una ragazza che lavare i pavimenti! Non c'è nulla di cui preoccuparsi se a volte sei troppo pigro e rinvii un po 'di affari per domani. Ma è molto peggio se l'ozio inizia a inghiottirti e ti trasformi in un goffo pigro. Pertanto, è importante sapere come sconfiggere la pigrizia.

Naturalmente, la pigrizia impedisce alle persone di raggiungere il successo nel lavoro e nella vita in generale, ma d'altra parte, svolge un ruolo protettivo nel corpo, che gli consente di non sovraccaricare il lavoro e salvare la loro forza. Pertanto, superare la pigrizia una volta per tutte non funziona e non è necessario. È molto più importante imparare a controllarlo, come, di fatto, altri sentimenti e desideri.

La prima cosa che ti aiuterà a sconfiggere la pigrizia è un completo riposo, quando il corpo è al limite, non puoi fare nulla, anche se davvero lo desideri. Di conseguenza, vengono forniti affaticamento e stato pigro.

Non è un segreto che la pigrizia sia accompagnata da una mancanza di forza di volontà. Non provare a fare tutto in una volta, soprattutto se più di una volta si è concluso con un errore. Prepara un piano d'azione e realizza ogni oggetto separatamente, elogiati per aver realizzato ciascuno di essi. Immagina quali sentimenti proverai se finisci il lavoro! Nutrire la forza di volontà è costoso.

Può succedere che tu non sia affatto interessato a fare questo o quel lavoro, quindi trovi migliaia di scuse per rimandarlo per dopo. Ma pensa a cosa ti darà questo lavoro: forse un buon pagamento in contanti, una notevole esperienza, nuove conoscenze che applicherai in futuro. Cerca la motivazione e sarà molto più facile iniziare a lavorare.

Inoltre, è meglio iniziare l'attività al mattino. Più a lungo dormi, più ti senti sdraiato e rilassato, e un aumento precoce non permetterà al corpo di rilassarsi. Esercitati, fai una doccia, bevi un caffè mentre ascolti la tua stazione radio preferita: una carica di vivacità e buon umore ti aiuteranno facilmente a metterti al lavoro.

Cerca di comunicare con persone intenzionate e laboriose, poiché sanno sicuramente come sconfiggere la pigrizia. Essendo in un ambiente simile, non vorrai essere peggio degli altri e non ci sarà tempo per essere pigri. Analizza l'ambito dell'attività prevista e i tuoi punti di forza, molto probabilmente hai solo bisogno del supporto di qualcuno. Ti aiuteranno ora e ricambierai la prossima volta.

Stabilisci obiettivi, supera la tua pigrizia e ottieni risultati che ti ispireranno a nuovi traguardi.