In effetti, è normale che una persona normale dubiti e si sgridi. Di tanto in tanto, può sorgere in tutti un sentimento di insoddisfazione di te stesso, ma se lo provi costantemente, capisci quanto ti impedisce di vivere. Sembri mettere fine a tutti i tuoi sforzi in anticipo, perché non stai programmando te stesso per fortuna o successo. Devi accettarti per quello che sei e smettere di lamentarti di una vita che, secondo te, non è giusta per te.
Manuale di istruzioni
1
Smetti di annuire agli altri e complesso, vedere le loro virtù e rendersi conto della loro mancanza. Siediti con calma e formula per te stesso che non sei contento del tuo aspetto, del tuo personaggio, della tua vita. Per la visualizzazione, inseriscilo in un elenco e scrivilo su carta. Ora pensa lentamente a ciascun elemento e delinea i modi per correggere i tuoi difetti.
2
Per quanto riguarda l'aspetto. Se sembri grasso a te stesso o non ti piacciono i tuoi capelli, allora questa è una cosa risolvibile: esercizi in palestra e attività fisica nel primo caso, maschere nutrienti e un buon taglio di capelli nel secondo. Se non ti senti a tuo agio con la forma del naso, del torace o delle gambe, non affrettarti a iscriverti con un chirurgo plastico. Dai un'occhiata in giro e ti renderai conto che le persone sono molto meno carine di te, non sembrano affatto come quelle che li circondano e sono state a lungo felici nelle loro vite personali. Quindi, il punto qui non è in apparenza.
3
Il punto è il tuo personaggio. Se sei sempre scontento di te stesso e non ami te stesso, non pensi che anche gli altri ti ameranno? Tranne, forse, una madre dedicata. Quindi devi cambiare il tuo atteggiamento verso te stesso. Comprendi che non sei peggio e non migliore degli altri, semplicemente non sai come fissare obiettivi e lottare per il loro raggiungimento, superare le difficoltà e non lasciarti andare alle mani alla vista del minimo ostacolo.
4
Accetta te stesso come sei, ma questo non significa che quando ti rendi conto dei tuoi difetti, non cambierai. Sì, ora lo sei. Ma puoi lavorare su te stesso e migliorare. Dillo a te stesso e fallo. Inizia in piccolo. Smetti di essere in ritardo, quindi non devi imbrogliare. Stabilisci un obiettivo per te stesso, spezza il percorso per raggiungerlo in tappe e inizia a muoverti. Non fare promesse vuote e mantenerle sempre. Inizia ad essere orgoglioso di te stesso e ti piacerà. L'auto-miglioramento è un processo molto eccitante, devi solo iniziare e non puoi fermarti.
5
E ora, quando hai capito il tuo aspetto e carattere. La tua vita cambierà se stessa e cambierà in meglio. Act!