Una delle più forti emozioni negative di una persona è la paura. L'atteggiamento verso la paura è ambivalente. Da un lato, questo sentimento guida il progresso e, dall'altro, è la forza più distruttiva che accorcia la vita di una persona a volte.
Cos'è davvero la paura? La paura sorge proprio quando una persona si trova in una situazione che minaccia la sua esistenza, socialmente o biologicamente. Gli scienziati ritengono che il sentimento di paura sia inerente alla natura. Questo meccanismo serve come una sorta di avvertimento su un pericolo imminente e ti consente di concentrarti sulla ricerca di una via d'uscita da questa situazione. Tuttavia, la paura può anche essere infondata. Ad esempio, quando una persona si trova in uno stato di aspettativa prima di eventi sconosciuti.
Ogni persona ha un'esperienza di vita che comprende sia esperienze positive che negative. Ogni volta che devi sperimentare qualcosa di negativo, lascia una certa impronta nel subconscio. Quando si ripete un'esperienza così negativa, ma anche rafforzata dalla necessità di ripetere azioni infruttuose, la paura del fallimento si rafforza e si fissa. Ad esempio, perché si ritiene che la squadra di casa abbia maggiori possibilità di vincere una partita di calcio? Perché ci sono informazioni: il tuo campo, il tuo paese, ecc. Questo significa informazione, consapevolezza aiuta a superare la paura. Se i giocatori sono ben informati dei loro rivali, delle condizioni della partita, delle usanze e dei costumi del paese, nella loro mente semplicemente non ci sarà spazio per la paura e l'ansia.
È interessante notare che alcuni studiosi considerano il senso di meraviglia come una forma di paura. Credono che a volte sorga sorpresa nelle stesse circostanze della paura. Quando una persona è sorpresa, si concentra sulle cause del fenomeno insolito e un senso di paura lo fa cercare modi per evitare la minaccia. E se entrambi questi sentimenti sono collegati in questo modo, il trasferimento di enfasi e attenzione dai risultati dell'evento alle sue cause supererà l'emozione più negativa del mondo: la paura.